今日保信堂中醫師來到黃大仙區，為 救世軍竹園長者中心 嘅一班照顧者，舉辦咗一場【中醫痛症健康講座】！ 照顧者平時將所有心力擺喺屋企人身上，往往忽略咗自己嘅身體。今日同大家傾計，發現好多照顧者自己都有 腰痛、膝頭痛 等問題困擾 。所以當我哋嘅中醫師分享點樣處理痛症嗰陣，大家都聽得特別入神！ 除咗講解理論，中醫師仲即場傳授咗幾招實用嘅 「穴位按摩舒緩法」 。看到一班照顧者好認真咁跟住中醫師搵穴位、互相幫助對方搵穴位，現場氣氛即刻熱鬧晒，大家都覺得好實用，返到屋企隨時都可以幫自己「叉叉電」！ 照顧他人嘅同時，記住都要好好照顧自己。痛症唔好夾硬忍，搵出根源、適當舒緩，先可以走更遠嘅路。 多謝救世軍竹園長者中心嘅邀請，好高興可以將健康同關懷帶入社區。保信堂會繼續努力，用中醫知識守護大家嘅健康！ #保信堂 #救世軍竹園長者中心 #中醫講座 #照顧者關懷 #痛症舒緩 #穴位按摩 #腰痛 #膝痛 #黃大仙區 #中醫社區行 #健康生活

今日一早在商會介紹保信堂服務，到中午參加基督教服務處樂暉地區長者中心團年午宴，之後再趕往香港基督教培道聯愛會高超道仁愛敬老中心舉辦與浸大中醫藥學院合作,由中醫藥發展基金資助的長者中醫講座，行程豐富！！ 期望未來一年保信堂可以得到更多社會上的認同和支持，以中醫服務幫助區內長者...