今日我們義工團隊來到九龍灣，為獨居長者進行每個月一次的上門探訪。適逢中秋佳節，我們義工朋友在探訪的同時送上節日的關懷與溫暖。出發前，我們亦特意為中心的老友記準備了健康又滋味的 #正斗五仁月餅 ，希望大家都能感受到節日的喜悅。...

你係咪都有呢啲情況？ 開車超過 1 小時，腰背開始痠痛 落車時覺得腿麻、行路唔順 頸肩長期緊繃，好似「硬晒」咁 點解會咁？ 長時間坐姿令腰椎承受壓力 路面震動加劇關節磨損 單邊用力（踩油門／剎車）令骨盆歪斜 缺乏伸展，肌肉長期緊張 日常舒緩小貼士 每隔 1–2 小時落車行...

今日帶你做一個超簡單嘅自我檢測，幫你搵出潛在痛症危機。 只需 30 秒，企直身，慢慢前屈摸腳尖，或者將頭轉向左右兩邊。 如果動作順暢、冇痛、冇卡住感，恭喜你，暫時安全。 如果出現酸痛、麻痺、僵硬，甚至郁唔到咁多，就係身體發出嘅 SOS...

你知唔知，當你低頭 15 度，頸椎承受嘅重量已經好似揹住一個小朋友咁重；如果螢幕太低，你可能長時間承受高達 27 公斤 壓力！呢啲壓力日積月累，容易令你出現肩頸酸痛、頭痛，甚至手麻等問題。 正確做法： 螢幕上緣與眼睛平行，避免長時間低頭 坐姿自然放鬆，手肘保持約 90 度...

長期低頭滑手機？成日翹腳？熬夜追劇？定係成日搬重物？  呢啲生活習慣，可能就係你痛症嘅元兇！ 4 大痛症族： A. 低頭族  — 頸椎長期受壓，易出現肩頸痛 B. 翹腳族  — 骨盆歪斜，腰痛同膝痛隨時搵上門 C. 熬夜族  — 身體修復時間不足，痛症更難痊癒 D....

保信堂專業磁療 促進血液循環 舒緩膊頭、頸同腰嘅痠痛 幫你搵返動作嘅自由感 酸痛留低，將輕盈帶返屋企。 地點：觀塘成業街6號 泓富廣場22樓2205室 Whatsapp查詢及預約：9165 3199 電話查詢及預約：3622 3199 保信堂網站了解更多...

今年中秋，正斗每售出一盒精緻月餅禮盒，就會捐出港幣60元予保信堂，為有需要的長者送上節日溫暖與關懷。 邀請大家一齊參與，品味團圓滋味的同時，將愛心傳遞出去，讓更多長者樂享中秋。 全線何洪記及正斗有售（機場店除外） *限量發售，售完即止

在這個城市裡面，有一群默默付出的義工朋友，用行動溫暖社區、照亮他人生命。為了感謝大家的無私奉獻，我們推出了「義工獎賞計劃」。 只要在一年內參與我們3次義工活動 即可獲得一次免費中醫治療機會！ 我們相信，照顧別人之餘，也要好好照顧自己。中醫治療不只是身體的調理，更是一種對自己...

最近幾個月天氣真係好考驗人——唔係颱風就係黑雨，6月嘅中醫義診活動都要改期，真係唔想啲老友記失望。 今日我哋嚟返【東華三院邱木城長者中心】，為老友記們送上中醫講座、義診服務同免費按摩，最後佢哋個個都帶住開心和滿足的笑容返屋企！同時我哋嘅同事已經同一時間執好曬3日中藥準備送到...

【保信堂・醫義同行計劃｜你看診・我贈醫】 在保信堂，每一次看診不只是照顧自己，更是為社區長者送上一份健康支持。 透過「醫義同行計劃」，凡於保信堂自費診症，即可獲發一張「醫義同行長者義診券」，代表我們將為一位有需要的長者提供一次全免中醫義診服務（包括問診＋藥或針灸），特別針對...

原本以為連續第二次遇上惡劣天氣，黑色暴雨會令我哋嘅中醫義診服務再次取消，點知天公造美，中午開始天氣轉好，我哋嘅活動得以如期舉行！ 雖然天氣反覆，估唔到仍然有幾十位長者出席，我哋去到時已經有好多老友記排隊準備入去中心齊齊聽中醫健康講座，當中更有30位長者提早預約參加由...

【磁力療癒 × 社區關愛｜保信堂誠意呈獻】 你知道嗎？電磁波治療（PEMF）唔只係高科技，更係一種深層次、溫柔無創嘅療癒力量。 PEMF，即係脈衝電磁場療法，原理係透過電磁脈衝產生高強度頻率嘅電磁波，呢啲電磁波具有極佳嘅穿透力，連衣物、石膏都阻擋唔到，可以直達患處幫助修復。...

喺呢個酷熱嘅夏天，氣溫高得令人喘不過氣，但我哋一班義工朋友依然無懼炎熱，堅持參與我們每月舉辦一次嘅長者探訪活動。儘管汗水濕透背脊，但大家在探訪後討論時嘅笑容比陽光更耀眼。 每一次問候，都係一份真摯嘅關懷。我哋不但送上慰問，仲特別準備咗我哋嘅中醫義診劵免費派發給他們，希望長者...

今日係我哋喺祖堯邨舉辦嘅最後一場免費中醫義診，為期3個月嘅服務完滿結束   感謝 榮川愛心基金  鼎力支持，令區內長者能夠安心睇症、調理身體。 老友記知道今日係最後一次義診都特別珍惜，有啲更加在之前食完第一次中藥後就急不及待想再見醫師！今日有好幾個照顧者都陪同長者前來睇症，...

今日炎熱天氣下，我們聯同香港基督教服務處 樂暉傲創長者中心 與大學聯校社會服務團體的一班同學義工們探訪咗區內獨居及雙老長者同時送上由同學們自己親手做嘅小禮物。探訪過程中，同學們都好細心聆聽和觀察長者的生活及健康需要，在探訪後大家一齊分享心得，希望可以幫助到更多長者得到心靈上...

你是運動員、上班族、家庭主婦或長者？生活型態各異，身體卻可能面對相同的困擾——慢性疼痛、循環不良、康復遲緩，甚至坐骨神經痛。 【保信堂】引入非侵入式磁療（PEMF）技術，為你度身訂造療程，喚醒身體自癒能力： • 運動員：促進肌肉修復，處理急性勞損，提升表現 •...

今日我哋來到合作機構一線通平安鐘位於何文田的總部為佢哋員工提供中醫講座和義診服務。佢哋為長者提供24小時非常貼心的服務，但對於佢哋嘅員工來講都係一件非常辛苦的工作，要長期不斷接聽長者電話，除了要24小時輪更之外，精神上也需要非常集中，更加要堅守崗位，錯過任何一個電話可能對長...

感謝 榮川愛心基金  的全力贊助， 恆益物業管理義工隊義工的全力支持，下個月我們將會去到位於牛頭角彩福邨基督教服務處樂暉傲創長者中心為30位長者提供免費中醫問診服務，同時會送上3日濃縮中藥顆粒幫助長者改善健康問題。 樂暉傲創長者中心擁有二千幾三千個會員，我們今次只係服務到其...

今日接待了一位照顧者陪同長者前來接受針灸治療。原來他自己也忍受着肩頸痛及腰酸背痛多時，但一直以為照顧別人比照顧自己重要…… 當佢知道我們提供「一醫一義」的貼心服務——照顧者做中醫針灸治療的同時，長者即可獲得一次免費針灸體驗，還有我們專業推拿師為長者提供免費推拿服務——佢終於...

長期勞累的工作令長者晚年面對好多痛症問題，依位婆婆因為長期依賴右邊身體工作，令右邊身體嚴重扭曲。今日佢用保信堂發放給我們合作機構的長者義診劵前往保信堂睇中醫，等候期間我們提供咗15分鐘免費按摩推拿服務俾佢。雖然只有短短嘅15分鐘，佢已經覺得非常舒服和滿足。希望未來我們免費按...