溫情啟幕！秉承守護鄰里健康的初心，保信堂將於1月25日舉辦中醫健康推廣日暨感謝禮，以回饋街坊一路以來的信賴與支持。 現場提供免費中醫義診服務，專業醫師一對一把脈診症、調理建議；同步開放中醫痛症處理及按摩體驗，精準舒緩肩頸腰腿不適，讓街坊感受中醫養生魅力。 文藝環節同樣精彩，長者才藝盡顯夕陽風采，兒童歌舞表演洋溢童真活力，老少同樂充滿歡樂氛圍。 到場參與者均可獲保信堂精心準備的小禮品（數量有限，送完即止），無需報名，免費入場，記得約埋親朋戚友一起來啦！ 活動詳情 日期：2026年1月25日 (星期日) 時間：中午12時 – 下午5時 地點：藍田麗港城商場中庭 精彩活動：中醫義診、中醫痛症處理、按摩體驗、長者才藝表演、兒童舞蹈及歌唱表演 #保信堂 #中醫義診 #中醫痛症處理 #按摩推拿 #麗港城商場 #中醫健康推廣日 #痛症舒緩

有些坐姿雖然讓身體感到很放鬆，但並非健康的正確坐姿，長時間不良的坐姿會對椎間盤產生過度壓力，導致出現嚴重的健康問題，例如常見的腰間盤突出，你知道圖中哪個坐姿可能會導致腰間盤突出嗎，立即留言告訴小編！ 我們將揀選回答最準確的5位朋友送出「中醫診症 + 三日中藥 + 針灸/推拿復位/磁療機」一次，快分享給親友一起參與吧！ 參與方法： 1. 追蹤「保信堂」的Facebook或Instagram 2. 讚好此帖文 3. 在貼文下面留言您的答案 活動日期截止於2026年1月21日(23:59)，名額有限，敬請踴躍參加 活動條款及細則： 1. 每位用戶只可參加一次； 2. 一經登記參加本抽獎活動，即表示參加者同意接受本條款及細則； 3. 得獎者可以於問答活動本貼文開始起計7天內，以留言方式填寫答案； 4. 得獎者將會於活動結束起計3個工作天內獲通知領獎事宜； 5. 得獎者須親自於指定時間到到保信堂領取獎品； 6. 每名得獎者必須於發出的通知起計7天內回覆，逾期即視為放棄獎品； 7. 獎品不可轉讓、退換或兌換現金； 8. 任何一名參加者如違反本條款及細則，將

上個星期五係跨入2026年的第一次長者上門探訪，雖然人少少，但係我哋都探訪咗8戶長者。果日天氣開始寒冷，我哋除咗為長者送上頸巾同厚襪之外，當然唔少得嘅一定係我哋嘅中醫長者義診劵等佢哋可以調理下身體。 每次探訪長者過程中我哋都在他們身上學習到好多人生道理，每個長者嘅人生經驗唔同，所以佢哋面對嘅困難都唔一樣，但係總有我們學習的地方。 最記得其中一位婆婆2024年面對仔女移民，自己兩次分別跌斷腳同手，同時在拆石膏嘅同一日丈夫突然離世，之後仲不幸檢查到自己患上癌症，但係佢都用樂觀嘅態度積極面對，我哋傾咗好耐，佢自己都希望我哋可以提供多一些探訪活動俾其他長者，佢都話唔係好多長者同佢一樣咁樂觀，好需要心靈上的幫助。 歡迎大家加入我們義工團隊一齊去探訪長者向長者學習！ https://chat.whatsapp.com/CLrgvYSeiJiF2kXSU1cKEs #長者探訪 #關心長者 #社區服務 #長者健康 #關懷社區

今日一早一位住秀茂坪嘅婆婆來到保信堂，佢都係因為上次做地區中醫講座嘅時候認識到我們，今次主要都係因為兩只膝頭痛到行唔到路，同時條腰都痛到企唔直，希望上來揾中醫師幫手針灸治理一下。等候期間我們按摩師先為佢按摩了一下腰部放鬆肌肉，之後中醫師再為佢做針灸治療，然後再開咗3日中藥。由於該長者有領取政府綜援，故此我們只收取80元就可以有以上服務。 #中醫義診 #痛症治療 #痛症 #膝頭痛 #長者健康 #綜援長者 #慈善機構 #保信堂

中風者年齡越趨年輕，唔止長者，連中年人都有可能中招！高壓工作、飲食唔均衡、缺乏運動，都係隱形殺手。 常見中風3大警號： 突然面歪：笑起上嚟一邊垂低 突然手軟：一邊手腳無力、拿唔穩嘢 突然講唔清：說話含糊、聽唔明人講嘢 如果留意到有以上情況，建議盡快求診或進行全面身體檢查！如果未有症狀，平日都應養成健康習慣： 定期量血壓、控血糖血脂 戒煙少酒、多走動 均衡飲食、早睡早起 適量運動或拉筋，不要輕視痛症 如有肩頸僵硬、關節痛、腰背痛等筋骨不適，可以來到保信堂，由中醫師檢查體質、舒緩痛症，讓身體更穩健！ 保信堂中醫診所 地址：九龍觀塘成業街6號泓富廣場22樓2205室 觀塘地鐵站B1出口（步行2分鐘） 一般查詢：info@poshuntong.org 中醫查詢：health@poshuntong.org 電話：(852) 3622 3199 / 3622 3198 想了解中風後如何安全行路、強化下肢？1月限定復康工作坊等你參加，名額有限，快啲報名啦！ https://wa.me/85291653199/?text=你好我想報名1月10日物理治療講

為區內友好機構關護長者協會提供長者免費中醫講座，中醫師為不同健康狀況嘅長者提供了適合佢哋嘅冬季食療以及簡單嘅穴位按摩，最後當然要介紹一下我們的中醫服務。 #中醫講座 #社區服務 #長者健康 #中醫義診 #關護長者協會

成日覺得 頭暈、手腳冰冷、夜晚瞓唔着？ 呢啲都係中醫常見嘅「氣血不足」症狀。 當身體氣血唔夠，唔單止容易疲倦，仲會影響睡眠、專注力同免疫力，長期落去仲可能加重痛症同體質問題。 保信堂由 註冊中醫主理，專注為長者及都市人提供針對性調理方案。 我們會先為你進行 體質評估，再配合： 針灸 拔罐 推拿 中藥調理 雙管齊下，幫助改善血氣循環，提升精神狀態，令你由內到外回復活力。 好多客人反映，接受療程後不但頭暈減少，手腳暖咗，夜晚瞓得更安穩，精神亦明顯改善。 唔好再拖，健康要即刻行動！ 保信堂中醫診所 地址：九龍觀塘成業街6號泓富廣場22樓2205室 觀塘地鐵站B1出口（步行2分鐘） 一般查詢：info@poshuntong.org 中醫查詢：health@poshuntong.org 電話：(852) 3622 3199 / 3622 3198 #保信堂 #中醫診所 #觀塘 #氣血不足 #中醫調理 #針灸 #中藥 #改善體質 #香港中醫 #長者健康 #都市人養生 #健康由今日開始

在這個充滿感恩的日子，願每一位長者、每一個家庭，都被關愛與健康圍繞。 邁向新一年，保信堂會繼續推廣中醫保健和社區服務，一齊好好養生、好好生活。 #保信堂 #聖誕快樂 #聖誕平安 #關愛長者 #中醫保健 #社區服務 #健康同行

首度參與並獲嘉許成為「 #賽馬會齡活城市全城長者友善計劃 』2024/2025」參與機構，並獲頒「全城‧長者友善」證書及標籤，感謝大會對保信堂過往服務的肯定。 #賽馬會齡活城市 #全城長者友善計劃 #長者服務 #關愛長者 #社區關懷 #中醫義診 #慈善服務

親愛的中風康復者及家屬們： 中風後下肢無力、走路不穩，常讓人卻步，影響日常生活獨立性! 本次工作坊由資深物理治療師親自指導，專為中風後步行問題設計，一次過教曬實用技巧： 正確肌力與平衡練習，避免錯姿勢養壞習慣 漸進式步行訓練，提升耐力與協調性 輔具使用 + 家居練習方法，復康更有效率 現場個別指導，解答你嘅疑難，學識點樣喺屋企自己練！ 這係**一次性限定工作坊**，機會難得！無論中風初期定慢性期都啱參加，一齊把握復康黃金機會，重返積極生活！ 日期：1月10日（星期六） 時間：下午3:00 - 5:00 地點：保信堂（觀塘成業街6號泓富廣場2205室） 費用 ：港幣50元（將全數捐贈保信堂幫助有需要長者義診） 名額有限，滿額即止！ 立即報名啦 https://wa.me/85291653199/?text=你好我想報名1月10日物理治療講座 我哋等你一齊邁出穩健第一步～

第一次嚟保信堂睇症，究竟會發生咩事？ 唔使緊張，一齊跟住鏡頭行一轉 ① 中醫望聞問切 由註冊中醫師詳盡了解你嘅狀況，透過望、聞、問、切四診，分析體質同痛症原因，搵出唔舒服嘅「根源」。 ② 治療前舒緩準備 職員會細心幫你安頓同放鬆，教你點樣擺位最舒服，等你可以安心接受治療。 ③ 認識治療儀器：磁療機＋瓷溫機 透過磁療機幫助促進血液循環、舒緩肌肉緊張； 配合瓷溫機溫和發熱，為局部位置「暖身」，減輕酸軟僵硬感覺，令之後治療更事半功倍。 由睇症、講解到治療，每一步都有人陪你行，唔使一個人面對痛症。 下一集，我哋會再同你介紹實際治療過程，記得留意《保信堂治療流程 Part 2》！ 觀塘成業街6號 泓富廣場22樓2205室 Whatsapp查詢及預約：9165 3199 電話查詢及預約：3622 3199 保信堂網站了解更多： https://www.poshuntong.org/ #保信堂 #中醫保健 #中醫診症 #望聞問切 #磁療 #瓷溫機 #痛症治療 #長者保健 #都市痛症

真相：唔單止睡眠不足，仲可能係「氣血虧虛」或肝火上炎。長期捱夜令腦部同眼睛得唔夠休息，氣血運行不暢，引致頭痛、眼矇、精神差，甚至影響情緒同睡眠質素。 常見原因 睡眠不足，腦部得唔夠時間修復 長時間盯螢幕，眼疲勞連帶頭部緊繃 作息亂，肝氣鬱結或氣血不足 壓力大，情緒波動加重頭痛 保信堂紓緩小貼士 盡量午夜前瞓，固定作息時間 用電腦/電話每30分鐘望遠20秒休息眼 試飲枸杞紅棗茶，補氣養血 簡單按太陽穴，舒緩緊張 中醫痛症評估，配合針灸、穴位推拿及個人化調理方案，幫助改善氣血循環，回復精神清爽 頭痛困擾唔少時？即刻預約保信堂註冊中醫師，望聞問切為你度身訂造調理方案！ 地點：觀塘成業街6號 泓富廣場22樓2205室 Whatsapp查詢及預約：9165 3199 電話查詢及預約：3622 3199 保信堂網站了解更多 https://www.poshuntong.org/ #保信堂 #都市痛症大破解 #捱夜頭痛 #失眠頭痛 #氣血虧虛 #中醫痛症 #針灸推拿 #健康生活 #都市人必讀 #痛症舒緩 #生活小

每日天未光，清潔工人已經默默走上街頭，風吹雨打、日曬雨淋，為我哋嘅城市帶來整潔與秩序。他們長時間彎腰、搬重物、重複性動作，膝蓋、腰背、肩頸痛症成為常態，卻往往無暇照顧自己。 我哋深知佢哋嘅辛勞，也經常為附近清潔工人提供免費中醫診斷與針灸治療，舒緩痛症、改善血液循環，讓佢哋可以行得輕鬆、瞓得安穩。 針灸點樣幫到佢哋？ - 舒緩肌肉緊張與痠痛 ，減輕長期勞動帶嚟嘅不適； - 促進血液循環與新陳代謝 ，幫助身體修復； - 減少發炎與腫脹 ，特別對膝關節痛、腰椎勞損有明顯改善； - 提升睡眠質素與精神狀態 ，令佢哋更有力量面對每日挑戰。 如果你都想出一分力，歡迎聯絡我哋，一齊為城市英雄加油！ 愛心捐款： Bank Name： BANK OF COMMUNICATIONS (HONG KONG) LIMITED(交通銀行) Account Name： PO SHUN TONG LTD 保信堂有限公司 Account No: 382 841 1006809 01 或 FPS ID #110685054 慈善牌照號碼：91/192

婆婆上個星期六來聽完講座話有信心我哋物理治療師幫到佢。

中咗風嘅婆姿經過物理治療師簡單冶療，工人姐姐都話佢行路比之前好咗，唔會拖住只腳嚟行。

今次我哋特別探訪咗一班有痛症困擾嘅老友記，佢哋大多數都受膝頭關節問題影響，有啲等緊換膝頭、有啲啱啱做完手術、有啲就一直忍痛生活。 因為老友記們行動唔便，今次探訪我哋特別提醒義工敲門後要多啲耐性，等老友記慢慢行出嚟開門。我哋仲邀請咗物理治療師一齊上門，了解佢哋嘅情況，並教導佢哋點樣喺屋企做簡單穴位按摩，幫助舒緩痛楚、改善活動能力。 好多老友記都話希望可以有中醫上門針灸服務，幫佢哋紓緩痛症。但礙於資源有限，我哋暫時未能提供。希望未來有更多善長人翁支持，令呢個願望成真！ 如果你都想出一分力，支持我哋為長者提供更多關懷服務，歡迎聯絡我哋，一齊為老友記帶來多啲溫暖與希望！ 捐款： Bank Name： BANK OF COMMUNICATIONS (HONG KONG) LIMITED(交通銀行) Account Name： PO SHUN TONG LTD 保信堂有限公司 Account No: 382 841 1006809 01 或 FPS ID #110685054 慈善牌照號碼：91/19292 請列明支持長者中醫上門針灸服務，如需提供正式收據

保信堂位於觀塘市中心，地點交通便利，由觀塘地鐵站 B1 出口出發，只需兩分鐘步程，就能輕鬆到達。 無論初次到訪還是長者，都可以跟住影片安心找到方向 歡迎轉發比有需要嘅朋友！ 保信堂以專業中醫診症與貼心服務，為你帶來更安心的健康體驗。 地址：九龍觀塘成業街 6 號泓富廣場 22 樓 2205 室 交通：觀塘地鐵站 B1 出口（步行 2 分鐘） 預約查詢電話：9165 3199 一般查詢：info@poshuntong.org 中醫查詢：health@poshuntong.org #保信堂 #觀塘生活 #中醫診所 #交通便利 #健康生活 #觀塘地鐵站 #香港中醫 #Lifestyle健康 #診症體驗

基於受災人數眾多，分散去到唔同臨時住所，我們的服務未必可以去到每一個地方。現保信堂為受災市民提供免費視像問診服務，同時會將中藥免費送到府上。同時如果有需要到診所治療嘅受災災民都可以得到免費診治服務。 免費視像預約： https://wa.me/85291653199/?text=你好 ！我想約視像問診 門診地址： 觀塘成業街6號泓富廣場2205室 #中醫義診 #宏福苑火災 #火災災民 #大埔火災 #火災 #失眠

聽障人士面對溝通問題，好多時候都會逃避睇病，我們希望透過今次義診活動提醒佢哋要關心自己身體健康，及時處理健康問題。感謝榮川愛心基金的全力贊助令我哋今次活動可以順利進行。 榮川愛心基金