#痛症治療

【🧧團年食得是福，懂節制最滿足！】

過年團年飯、開年飯總是「多肉少菜」，易出現食滯、濕重、胃氣脹等問題，中醫話：「飲食有節，脾胃自和」，除咗記得「七分飽」，仲要揀啱食材！小編今日同大家分享 4 款街市易買嘅養生食材，一家大小都啱食！白蘿蔔｜解肉膩推薦菜式：白蘿蔔炆牛腩、白蘿蔔排骨湯淮山｜助消化推薦菜式：鮮淮山炒肉片、淮山蓮子瘦肉粥木耳｜解油膩推薦菜式：雲耳蒸雞、木耳炒時蔬冬瓜｜消腫滯推薦菜式：冬瓜環鮮菇燴、冬瓜排滾魚湯即刻留言分享您嘅「私家解滯小妙招」，新年「食得滿足，食得輕鬆」！保信堂中醫診所地址：九龍觀塘成業街6號泓富廣場22樓2205室觀塘地鐵站B1出口（步行2分鐘）電話：(852) 3622 3199 / 3622 3198 中醫深入解析常見痛症根源，提供個人化解決方案，助您重獲無痛人生！ #保信堂 #觀塘中醫診所 #中醫痛症管理 #腰間盤突出 #針灸 #推拿 #物理治療 #痛症治療 #復位

【🎊新春大吉，福壽安康🍊】

新一年保信堂繼續守護你全家健康，祝願大家身壯力健，脈通氣順，百病不侵！【新春營業安排】年廿九（16/2）下午1時起休診年初七（23/2）恢復看診保信堂中醫診所地址：九龍觀塘成業街6號泓富廣場22樓2205室觀塘地鐵站B1出口（步行2分鐘）電話：(852) 3622 3199 / 3622 3198 中醫深入解析常見痛症根源，提供個人化解決方案，助您重獲無痛人生！ #保信堂 #觀塘中醫診所 #中醫痛症管理 #腰間盤突出 #針灸 #推拿 #物理治療 #痛症治療 #復位

【保信堂—四大常見體質】

立即留言獲得中醫師推薦進補湯水貼士！現代都市生活繁忙，熬夜加班、久坐少動、飲食失衡、壓力纏身成常態，體質虛寒成為都市人的健康通病，而氣虛、血虛、陰虛、陽虛是常見亞健康問題，看似無大礙，卻總會影響日常生活和心情，立即看看你是否也受以下症狀困擾：氣虛：頭暈耳鳴、面色蒼白、精神不振、四肢乏力血虛：心悸失眠、皮膚乾燥、面色萎黃、月經量少陰虛：口乾咽燥、潮熱盜汗、腰膝酸軟、大便乾結陽虛：食慾不振、手腳冰涼、大便黏稠、夜尿頻多想透過養生改善症狀，立即留言「進補」，小編將為您送上中醫師推薦進補湯水貼士！除了以上症狀，更有不少人伴隨氣血兩虛、陰陽失衡的復合問題，如身體虛弱情況較嚴重，便需要配合藥物等治療手段，建議預約到保信堂由註冊中醫師整合治療，標本兼顧，根治問題源頭！保信堂中醫診所地址：九龍觀塘成業街6號泓富廣場22樓2205室觀塘地鐵站B1出口（步行2分鐘）電話：(852) 3622 3199 / 3622 3198 中醫深入解析常見痛症根源，提供個人化解決方案，助您重獲無痛人生！ #保信堂 #觀塘中醫診所 #中醫痛症管理

【保信堂—有獎問答遊戲】

有些坐姿雖然讓身體感到很放鬆，但並非健康的正確坐姿，長時間不良的坐姿會對椎間盤產生過度壓力，導致出現嚴重的健康問題，例如常見的腰間盤突出，你知道圖中哪個坐姿可能會導致腰間盤突出嗎，立即留言告訴小編！我們將揀選回答最準確的5位朋友送出「中醫診症 + 三日中藥 + 針灸/推拿復位/磁療機」一次，快分享給親友一起參與吧！參與方法： 1. 追蹤「保信堂」的Facebook或Instagram 2. 讚好此帖文 3. 在貼文下面留言您的答案活動日期截止於2026年1月21日(23:59)，名額有限，敬請踴躍參加活動條款及細則： 1. 每位用戶只可參加一次； 2. 一經登記參加本抽獎活動，即表示參加者同意接受本條款及細則； 3. 得獎者可以於問答活動本貼文開始起計7天內，以留言方式填寫答案； 4. 得獎者將會於活動結束起計3個工作天內獲通知領獎事宜； 5. 得獎者須親自於指定時間到到保信堂領取獎品； 6. 每名得獎者必須於發出的通知起計7天內回覆，逾期即視為放棄獎品； 7. 獎品不可轉讓、退換或兌換現金； 8. 任何一名參加者如違反本條款及細則，將

今日一早一位住秀茂坪嘅婆婆來到保信堂

今日一早一位住秀茂坪嘅婆婆來到保信堂，佢都係因為上次做地區中醫講座嘅時候認識到我們，今次主要都係因為兩只膝頭痛到行唔到路，同時條腰都痛到企唔直，希望上來揾中醫師幫手針灸治理一下。等候期間我們按摩師先為佢按摩了一下腰部放鬆肌肉，之後中醫師再為佢做針灸治療，然後再開咗3日中藥。由於該長者有領取政府綜援，故此我們只收取80元就可以有以上服務。 #中醫義診 #痛症治療 #痛症 #膝頭痛 #長者健康 #綜援長者 #慈善機構 #保信堂

🩺【保信堂治療流程 Part 1｜第一次嚟睇中醫可以點？】

第一次嚟保信堂睇症，究竟會發生咩事？唔使緊張，一齊跟住鏡頭行一轉 ① 中醫望聞問切由註冊中醫師詳盡了解你嘅狀況，透過望、聞、問、切四診，分析體質同痛症原因，搵出唔舒服嘅「根源」。 ② 治療前舒緩準備職員會細心幫你安頓同放鬆，教你點樣擺位最舒服，等你可以安心接受治療。 ③ 認識治療儀器：磁療機＋瓷溫機透過磁療機幫助促進血液循環、舒緩肌肉緊張；配合瓷溫機溫和發熱，為局部位置「暖身」，減輕酸軟僵硬感覺，令之後治療更事半功倍。由睇症、講解到治療，每一步都有人陪你行，唔使一個人面對痛症。下一集，我哋會再同你介紹實際治療過程，記得留意《保信堂治療流程 Part 2》！觀塘成業街6號泓富廣場22樓2205室 Whatsapp查詢及預約：9165 3199 電話查詢及預約：3622 3199 保信堂網站了解更多： https://www.poshuntong.org/ #保信堂 #中醫保健 #中醫診症 #望聞問切 #磁療 #瓷溫機 #痛症治療 #長者保健 #都市痛症

🌿💪【你仲喺物理治療 vs 中醫之間猶豫緊？】💥

點解要二揀一？其實物理治療 + 中醫治療 = 1+1> 2 嘅療效！物理治療：針對肌肉骨骼問題，改善活動能力，減輕痛楚中醫治療：調理氣血，疏通經絡，提升身體自癒力結合兩者，唔單止可以加快康復，仲可以從根本改善體質，防止復發！專業物理治療師主講：肩頸痛的成因和處理方法 12月6日星期六下午3點－5點現場體驗環節包括：痛症機治療(15分鐘) 中醫針灸舒緩中醫問診與體質分析一對一諮詢機會，量身定制改善方案招募對象長期受痛症困擾者對物理治療、中醫療法有興趣者希望改善身體機能與生活質素者名額：20位收費：每位港幣$50 所有收費將會捐贈給保信堂 (慈善牌照：91／19292) 為長者提供免費中醫治療付款方式： Bank Name：BANK OF COMMUNICATIONS (HONG KONG) LIMITED (交通銀行) Account Name：PO SHUN TONG LTD 保信堂有限公司 Account No: 382 841 1006809 01 或 FPS ID #110685054 報名

【保信堂・都市痛症大破解｜膝蓋痛＝老化？】

迷思：膝蓋痛＝老化？其實未必！膝蓋痛除咗退化之外，仲有好多其他原因：過度使用：長時間行樓梯、跑步或搬重物姿勢問題：長期坐姿唔好，令關節受壓急性拉傷：突然用力或運動過度發炎或舊患：例如滑膜炎、半月板受傷日常舒緩小貼士保持適量運動，強化大腿肌肉，減低膝關節壓力避免長時間蹲低或搬重物上落樓梯時可扶手，減少膝蓋負擔適當熱敷，促進血液循環保信堂建議膝蓋痛唔一定等於老化，但如果長期拖延，可能會加劇關節磨損！保信堂提供專業中醫痛症評估＋針灸／推拿治療，幫你揾出真正原因，對症下藥，行得更輕鬆自在。查詢及預約地點：觀塘成業街6號泓富廣場22樓2205室 Whatsapp：9165 3199 電話：3622 3199 網站： https://www.poshuntong.org/ #保信堂 #都市痛症大破解 #膝蓋痛 #痛症治療 #健康無痛 #中醫診斷 #專業治療

🎉【保信堂關愛身邊人】🎉 健康無痛，生活更輕鬆！

保信堂希望將關懷傳遞出去，所以特別準備咗免費體驗送俾大家～參加方法：分享一個你最想幫朋友解決嘅痛症，並簡單講下原因係留言區 Tag 1 位朋友追蹤 + Like 保信堂專頁我哋會揀出最窩心嘅留言，送出兩張 30 分鐘免費痛症治療體驗券，等你同朋友一齊體驗無痛感覺！活動截止日期：10月31日得獎名單將於 11月3日公布保信堂一直相信「健康要同行」，所以我哋特別推出「醫義同行計劃｜你看診・我贈醫」每一次自費診症，不單止係照顧自己，更代表為社區長者送上一份健康支持。我哋會發出一張「醫義同行長者義診券」，為有需要嘅長者提供一次全免中醫義診服務（包括問診＋藥或針灸），特別針對痛症治療，舒緩肌肉、關節不適。你可以：・親自送俾屋企或身邊長者（65歲以上或經濟有困難者優先）・或者將義診券投放到保信堂社區合作單位嘅捐贈箱，由我哋安排配對我哋相信，一次看診，可以成就兩份健康。助人自助，愛己及人——讓我哋一齊走上醫義之路 #保信堂 #痛症治療 #Giveaway #抽獎活動 #健康無痛 #醫義同行保信堂保