#針灸

【🧧團年食得是福，懂節制最滿足！】

過年團年飯、開年飯總是「多肉少菜」，易出現食滯、濕重、胃氣脹等問題，中醫話：「飲食有節，脾胃自和」，除咗記得「七分飽」，仲要揀啱食材！小編今日同大家分享 4 款街市易買嘅養生食材，一家大小都啱食！白蘿蔔｜解肉膩推薦菜式：白蘿蔔炆牛腩、白蘿蔔排骨湯淮山｜助消化推薦菜式：鮮淮山炒肉片、淮山蓮子瘦肉粥木耳｜解油膩推薦菜式：雲耳蒸雞、木耳炒時蔬冬瓜｜消腫滯推薦菜式：冬瓜環鮮菇燴、冬瓜排滾魚湯即刻留言分享您嘅「私家解滯小妙招」，新年「食得滿足，食得輕鬆」！保信堂中醫診所地址：九龍觀塘成業街6號泓富廣場22樓2205室觀塘地鐵站B1出口（步行2分鐘）電話：(852) 3622 3199 / 3622 3198 中醫深入解析常見痛症根源，提供個人化解決方案，助您重獲無痛人生！ #保信堂 #觀塘中醫診所 #中醫痛症管理 #腰間盤突出 #針灸 #推拿 #物理治療 #痛症治療 #復位

【🎊新春大吉，福壽安康🍊】

新一年保信堂繼續守護你全家健康，祝願大家身壯力健，脈通氣順，百病不侵！【新春營業安排】年廿九（16/2）下午1時起休診年初七（23/2）恢復看診保信堂中醫診所地址：九龍觀塘成業街6號泓富廣場22樓2205室觀塘地鐵站B1出口（步行2分鐘）電話：(852) 3622 3199 / 3622 3198 中醫深入解析常見痛症根源，提供個人化解決方案，助您重獲無痛人生！ #保信堂 #觀塘中醫診所 #中醫痛症管理 #腰間盤突出 #針灸 #推拿 #物理治療 #痛症治療 #復位

【保信堂—四大常見體質】

立即留言獲得中醫師推薦進補湯水貼士！現代都市生活繁忙，熬夜加班、久坐少動、飲食失衡、壓力纏身成常態，體質虛寒成為都市人的健康通病，而氣虛、血虛、陰虛、陽虛是常見亞健康問題，看似無大礙，卻總會影響日常生活和心情，立即看看你是否也受以下症狀困擾：氣虛：頭暈耳鳴、面色蒼白、精神不振、四肢乏力血虛：心悸失眠、皮膚乾燥、面色萎黃、月經量少陰虛：口乾咽燥、潮熱盜汗、腰膝酸軟、大便乾結陽虛：食慾不振、手腳冰涼、大便黏稠、夜尿頻多想透過養生改善症狀，立即留言「進補」，小編將為您送上中醫師推薦進補湯水貼士！除了以上症狀，更有不少人伴隨氣血兩虛、陰陽失衡的復合問題，如身體虛弱情況較嚴重，便需要配合藥物等治療手段，建議預約到保信堂由註冊中醫師整合治療，標本兼顧，根治問題源頭！保信堂中醫診所地址：九龍觀塘成業街6號泓富廣場22樓2205室觀塘地鐵站B1出口（步行2分鐘）電話：(852) 3622 3199 / 3622 3198 中醫深入解析常見痛症根源，提供個人化解決方案，助您重獲無痛人生！ #保信堂 #觀塘中醫診所 #中醫痛症管理

【保信堂—有獎問答遊戲】

有些坐姿雖然讓身體感到很放鬆，但並非健康的正確坐姿，長時間不良的坐姿會對椎間盤產生過度壓力，導致出現嚴重的健康問題，例如常見的腰間盤突出，你知道圖中哪個坐姿可能會導致腰間盤突出嗎，立即留言告訴小編！我們將揀選回答最準確的5位朋友送出「中醫診症 + 三日中藥 + 針灸/推拿復位/磁療機」一次，快分享給親友一起參與吧！參與方法： 1. 追蹤「保信堂」的Facebook或Instagram 2. 讚好此帖文 3. 在貼文下面留言您的答案活動日期截止於2026年1月21日(23:59)，名額有限，敬請踴躍參加活動條款及細則： 1. 每位用戶只可參加一次； 2. 一經登記參加本抽獎活動，即表示參加者同意接受本條款及細則； 3. 得獎者可以於問答活動本貼文開始起計7天內，以留言方式填寫答案； 4. 得獎者將會於活動結束起計3個工作天內獲通知領獎事宜； 5. 得獎者須親自於指定時間到到保信堂領取獎品； 6. 每名得獎者必須於發出的通知起計7天內回覆，逾期即視為放棄獎品； 7. 獎品不可轉讓、退換或兌換現金； 8. 任何一名參加者如違反本條款及細則，將

【成日頭暈手腳冰冷？保信堂中醫助你改善氣血不足】

成日覺得頭暈、手腳冰冷、夜晚瞓唔着？呢啲都係中醫常見嘅「氣血不足」症狀。當身體氣血唔夠，唔單止容易疲倦，仲會影響睡眠、專注力同免疫力，長期落去仲可能加重痛症同體質問題。保信堂由註冊中醫主理，專注為長者及都市人提供針對性調理方案。我們會先為你進行體質評估，再配合：針灸拔罐推拿中藥調理雙管齊下，幫助改善血氣循環，提升精神狀態，令你由內到外回復活力。好多客人反映，接受療程後不但頭暈減少，手腳暖咗，夜晚瞓得更安穩，精神亦明顯改善。唔好再拖，健康要即刻行動！保信堂中醫診所地址：九龍觀塘成業街6號泓富廣場22樓2205室觀塘地鐵站B1出口（步行2分鐘）一般查詢：info@poshuntong.org 中醫查詢：health@poshuntong.org 電話：(852) 3622 3199 / 3622 3198 #保信堂 #中醫診所 #觀塘 #氣血不足 #中醫調理 #針灸 #中藥 #改善體質 #香港中醫 #長者健康 #都市人養生 #健康由今日開始